Tổng hợp các kỹ thuật Mat xa toàn thân cho hiệu quả cao

Massage toàn thân có tác dụng gì với cơ thể?

Liệu pháp Mát xa nói chung và Mát xa thắt lưng nói riêng đã được áp dụng từ rất lâu đời và mang lại hiệu quả khả quan. Phương pháp Mátxa toàn thân lưng sẽ tác động vào các mô sâu trên vùng thắt lưng để đánh tan các vị trí máu bị tắc nghẽn, giúp cải thiện lưu thông máu. tiêu chí chọn ghế mát xa toàn thân Bên cạnh đó, Mát xa toàn thân sẽ giúp kéo giãn các cơ, giảm tình trạng co cứng cơ, hẹp khe khớp… gây chèn ép dây thần kinh, giúp giải phóng các rễ và dây thần kinh một cách hiệu quả.

Sau khi Matxa toàn thân thắt lưng, người bệnh sẽ nhận được nhiều lợi ích tích cực dưới đây:

Kích thích quá trình lưu thông máu vùng thắt lưng nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung.

Giảm thiểu các cơn đau nhức, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

Massage thắt lưng có thể thực hiện tại nhà, không gây ra tác dụng phụ hoặc những nguy hại với sức khỏe nếu được tiến hành đúng cách.

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, người bệnh ngủ ngon giấc hơn do cơn đau thuyên giảm, tinh thần sảng khoái.

Tổng hợp các kỹ thuật Matxa thắt lưng giúp giảm đau tức thì

Có rất nhiều người gặp phải tình trạng đau thắt lưng. Cơn đau có thể gây nên cảm giác khó chịu, gây bất tiện cho việc đi lại, sinh hoạt và làm việc. Áp dụng các kỹ thuật Mátxa toàn thân thắt lưng sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng này đáng kể, giúp giảm bớt các cơn đau. Tham khảo bài viết của Okusaki để hiểu rõ hơn về cách Mat xa toàn thân được thực hiện như thế nào nhé.

Đôi nét về bệnh đau thắt lưng

Bệnh đau thắt lưng là bệnh khá phổ biến và có thể gặp ở bất kỳ người nào. Theo thống kê y khoa, có khoảng 90% người bị đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời, con số này đủ để bạn hình dung được mức độ phổ biến của bệnh ra sao.

Nguyên nhân đau thắt lưng

Đau thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do yếu tố tác động cơ học hoặc do các bệnh lý xương khớp gây nên. địa chỉ bán ghế massage nghệ an Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau thắt lưng:

Do làm việc, nằm, vận động sai tư thế.

Do chấn thương do tập thể thao, va chạm

Đau thắt lưng cũng có thể do tình trạng loãng xương hoặc các bệnh như đau dây thần kinh tọa, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống gây nên. Thậm chí, béo phì cũng được cho là một trong những nguyên nhân gây ra các cơn đau ở thắt lưng.

Thoát vị đĩa đệm khiến bệnh nhân bị đau thắt lưng

Do dị dạng đốt sống lưng nên gây ra những cơn đau

Do chức năng của thận bị suy giảm, không đủ khả năng nuôi dưỡng xương khớp

Tình trạng căng cơ gây ra các cơn đau nhức, co cứng

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh cũng có thể bị đau thắt lưng do ảnh hưởng của quá trình mang thai và sinh con.

Biểu hiện của đau thắt lưng

Khi bị đau thắt lưng, người bệnh sẽ cảm nhận được cơn đau lan dọc từ cột sống đến vùng chân, một số trường hợp lan sang vùng mông. Cơn đau sẽ âm ỉ, kéo dài, gây khó chịu cho người dùng, người bệnh chỉ cần ho nhẹ hoặc thay đổi tư thế cũng gây ra cảm giác đau nhói.

Trong một số trường hợp bệnh nhân bị đau thắt lưng còn có thể do sự thay đổi của thời tiết. Một số trường hợp chỉ cảm thấy đau nhói khi vận động mạnh, nếu được nghỉ ngơi thì cơn đau sẽ thuyên giảm.

Điều trị chứng đau thắt lưng như thế nào?

Đau thắt lưng gây nên nhiều ảnh hưởng đến người bệnh, ví dụ như: khó ngủ, ảnh hưởng đến công việc, đau nhức, mệt mỏi, căng thẳng, stress, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, rối loạn cảm giác, hạn chế khả năng vận động… Chính vì vậy, điều trị đau thắt lưng là điều vô cùng cần thiết và quan trọng.

Có khá nhiều cách để điều trị chứng đau thắt lưng tùy theo tình trạng của từng người. Phổ biến nhất là các biện pháp như: uống thuốc, châm cứu, Mát xa toàn thân, bấm huyệt, chườm món
chuc-nang-chinh-cua-ghe-massage