Cách bảo vệ đôi chân hiệu quả nhất khi bạn già đi

Cách bảo vệ đôi chân hiệu quả nhất khi bạn già đi

Khi có tuổi cơ thể chúng ta bắt đầu suy yếu giảm chức năng hoạt động ở hầu hết các bộ phận, và đôi chân cũng không phải là ngoại lệ nó sẽ bị yếu dần đi khiến bạn đứng cũng cảm thấy khó khăn, vậy nên làm gì để bảo vệ đôi chân khi bạn đang già đi nhỉ? Bạn nên biết, đôi chân giữ vai trò quan trọng …

Bệnh viêm xương khớp – Dấu hiệu và cách điều trị bệnh

Bệnh viêm xương khớp – Dấu hiệu và cách điều trị bệnh

Bệnh viêm xương khớp gây cho con người ta sự khó chịu khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đau nhức. Vậy bạn đã biết dấu hiệu của bệnh lý này và các điều trị như thế nào chưa. Để ghế Massage Okusaki nói cho bạn biết nhé. Bệnh viêm xương khớp diễn ra ở khá nhiều bộ phận trên cơ thể có thể là ở khớp gối, …

Biểu hiện của bệnh đau lưng và cách điều trị hiệu quả

Biểu hiện của bệnh đau lưng và cách điều trị hiệu quả

Đau lưng không chỉ là một bệnh lý thông thường mà nó còn là biểu hiện của một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, chúng ta tuyệt đối không nên ỷ lại nghĩ đó không quan trọng mà cần phải đi thăm khám và gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để kịp thời chuẩn đoán tình trạng của bệnh nhé. Phần lớn thì những cơn …

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ kinh niên là gì?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ kinh niên là gì?

Hiện nay, tình trạng mất ngủ đang diễn ra khá phổ biến, nó khiến cho cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản và từ đó không còn năng lượng để làm những công việc hàng ngày, không những thế mất ngủ còn khiến cho sức khỏe giảm sút trầm trọng nữa. Có khá nhiề nguyên nhân dẫn đến tình trạng …

Cong vẹo cột sống ảnh hưởng như thế nào đến con người

Cong vẹo cột sống ảnh hưởng như thế nào đến con người

Do công việc phải ngồi nhiều hay những trẻ em ngồi học không đúng tư thế đã vô tình khiến cho cột sống bị tổn thương gây nên tình trạng cong vẹo cột sống, khi độ cong còn thấp thì có nhiều người vẫn còn khá thờ ơ chưa biết hết được tầm hưởng của nó như thế nào? Bạn cần phải biết rằng độ cong của …

Làm thế nào để làm chậm sự lão hóa trên cơ thể con người?

Làm thế nào để làm chậm sự lão hóa trên cơ thể con người?

Lão hóa cơ thể tức là cơ thể của bạn đang “già” đi là một điều mà không ai có thể tránh khỏi được, chính điều này đã khiến cho nhiều bệnh lý phát sinh khiến cho sức khỏe bị suy giảm, tinh thần không còn được minh mẫn, cơ thể không còn được nhanh nhẹn như trước nữa. Vì thế mà hiện nay có không ít …

Bảo vệ sức khỏe khi ngồi làm việc trước máy tính thời gian dài

Bảo vệ sức khỏe khi ngồi làm việc trước máy tính thời gian dài

Với những nhân viên văn phòng, nhân viên IT, lập trình viên… thì việc thường xuyên phải làm việc trước máy tính trong thời gian dài là điều không thể tránh khỏi, có thể là 8 tiếng mỗi ngày những người còn làm việc đến mười mấy tiếng mỗi ngày. Việc ngồi nhiều liên tục trước máy tính không những …

Mẹo chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng hiệu quả nhất

Mẹo chăm sóc sức khỏe cho dân văn phòng hiệu quả nhất

Vì đặc thù công việc nên những người làm văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều có khi cả ngày ngồi liên tục trước máy tính 8 tiếng đồng hồ không vận động. Khi ngồi quá nhiều như thế sẽ khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng nhất là hệ thống cột sống lưng. Nếu như không chú ý đến sức khỏe hay chăm sóc …

Vào mùa hè người cao tuổi dễ mắc những bệnh lý gì?

Vào mùa hè người cao tuổi dễ mắc những bệnh lý gì?

Với những người cao tuổi lúc này cơ thể đang dần bị suy yếu, hệ miễn dịch và các bộ phận không còn hoạt động mạnh mẽ như khi còn trẻ nữa, chính vì thế mà họ thường dễ mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau, nhất là khi trời vào hè, nhiệt độ cao thời tiết nóng nực, khó chịu. Khi nhiệt độ lên cao con …

Hướng dẫn giảm nguy cơ lây nhiễm virus Corona

Hướng dẫn giảm nguy cơ lây nhiễm virus Corona

Hiện nay bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus CORONA đang diễn ra vô cùng phức tạp, đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính nên khả năng lây lan trong cộng đồng rất cao, vì thế cần phải có các biện pháp phòng tránh để giảm nguy cơ lây nhiễm virus này. Những người mắc bệnh thường có biểu …