Người mới ốm dậy cần làm gì để tăng sức đề kháng?

Người mới ốm dậy cần làm gì để tăng sức đề kháng?

Khi mới ốm dậy cơ thể của bạn vẫn rất còn yếu, nó khá nhạy cảm với các loại thực phẩm cho đến thời tiết bên ngoài… vì thế để phục hồi sức khỏe tốt nhất thì ngoài chế độ chăm sóc bạn cũng cần bổ sung thêm chế độ dinh dưỡng phù hợp điều này sẽ giúp tăng sức đề kháng. Điều này hoàn đúng, bởi nếu như …

Làm thế nào để hết choáng váng sau khi say rượu?

Làm thế nào để hết choáng váng sau khi say rượu?

Uống nhiều, say rượu bia là tình trạng mà chúng ta có thể gặp nhiều ở nam giới, sau những cơn say hiện tượng đau đầu choáng váng là điều đương nhiên vậy để giảm thiểu tình trạng này chúng ta cần phải làm những gì? Hãy cùng ghế matxa Okusaki đi tìm hiểu nhé. Thật ra để giảm tình trạng này cũng …

Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe cho người già?

Cần làm gì để bảo vệ sức khỏe cho người già?

Khi chăm sóc sức khỏe cho người già, muốn tốt thì chúng ta phải làm như thế nào? Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, luyện tập thể dục thể thao phù hợp hay để ý đến tâm sinh lý?... Có khá nhiều vấn đề mà bạn cần phải làm đúng không nào? Thật ra, với người cao tuổi lúc này thể trạng không còn được như …

4 điều cần lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

4 điều cần lưu ý khi chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

Người già cơ thể đang dần bị lão hóa và sức khỏe dần bị suy yếu chính vì thế việc chăm sóc sức khỏe cho người già luôn được khá nhiều người quan tâm, nó như một cách để con cháu thể hiện lòng biết ơn, lòng hiểu thảo? Vậy cần lưu ý điều gì khi chăm sóc người cao tuổi nhỉ? Thật ra cách chăm sóc sức …

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau đầu không cần dùng thuốc

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau đầu không cần dùng thuốc

Tình trạng đau đầu đang diễn ra ở khá nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau từ những người cao tuổi, người trung tuổi và ngay cả những người trẻ tuổi, nó khiến cho con người ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Vậy nguyên nhân của đau đầu là gì? Điều trị bệnh như thế nào? Thật ra bệnh lý này cũng không …

Nên làm gì khi bị căng thẳng, stress trong công việc?

Nên làm gì khi bị căng thẳng, stress trong công việc?

Trong thời buổi công nghệ hóa như hiện nay thì tình trạng quá tải công việc là điều dễ hiểu, chính điều này đã khiến cho chúng ta luôn sống trong áp lực căng thẳng, stress tâm lý bất ổn, vậy cần làm gì để giảm bớt căng thẳng đi nhỉ? Để làm được điều này không khó nhưng cũng không phải dễ, trong …

Tập thể dục có chữa được bệnh đau khớp hay không?

Tập thể dục có chữa được bệnh đau khớp hay không?

Có nhiều người truyền tai nhau là tập thể dục có thể chữa được bệnh đau khớp, có người lại nói tập thể dục sẽ khiến cho bệnh đau khớp tiến triển nặng hơn, con người ta cảm thấy khó chịu hơn. Vậy thực hư thế nào? Để các chuyên gia y tế của ghế matxa Okusaki giúp bạn trả lời nhé. Thật ra thì việc …

Mỗi thời điểm trong ngày khi tập thể dục mang lại lợi ích gì?

Mỗi thời điểm trong ngày khi tập thể dục mang lại lợi ích gì?

Bạn có thể tập thể dục vào buổi sáng, trưa, tối bất kỳ khi nào bạn sắp xếp được thời gian và cảm thấy cần thiết. Mỗi thời điểm khi bạn tập thể dục sẽ mang đến lợi ích riêng, vậy lợi ích đó là gì? Để ghế massage Okusaki nói cho bạn biết nhé. Thật ra với mỗi bài tập ngoài yêu cầu đúng kỹ thuật, …

Động tác hỗ trợ bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm bạn không nên bỏ qua

Động tác hỗ trợ bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm bạn không nên bỏ qua

Hiện nay, tình trạng bệnh thoát vị đĩa đệm, bệnh đau lưng diễn ra khá phổ biến, nó khiến cho con người ta cảm thấy khó chịu. Để giảm thiểu tình trạng bệnh lý này thì hãy thử những động tác dưới đây, chỉ cần kiên trì tập luyện sẽ có được hiệu quả mong muốn. Như chúng ta đã biết, với những người …

Lợi ích khi tập thể dục vào buổi sáng?

Lợi ích khi tập thể dục vào buổi sáng?

Có nên tập thể dục vào buổi sáng hay không? Tập thể dục vào buổi sáng liệu có mang lại sức khỏe tốt không?... đây là những câu hỏi đang được nhiều người quan tâm nhất. Để giải đáp cho câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu cùng ghế massage Okusaki nhé.  Bạn có thể tập thể dục ở bất kỳ thời điểm nào …